Cursos de Gimnàstica Abdominal Hipopressiva

A partir del mes de gener a IMAD començarem a realitzar els cursos de GAH (Gimnàstica Abdominal Hipopressiva), a càrrec de la nostra fisioterapeuta experta Andrea Rodríguez.

La GAH és una tècnica de correcció postural dinàmica que ajuda a relaxar el diafragma i gestionar emocions i missatges sensitius, alhora que tonifica tot el sòl pelvià.

Si vols conèixer en que consisteix aquesta tècnica i descobrir tots els seus beneficis, a IMAD oferirem un taller gratuït teòrico-pràctic d’introducció. El celebrarem els propers dimecres 20 de desembre a les 18h i divendres 22 de desembre a les 11h.